Klasični goveđi gulaš
Nizak GI
GL 3 po tipična šalica (150 g) · GL 2 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrija
Klasični goveđi gulaš ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #173330 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Klasični goveđi gulaš
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Klasični goveđi gulaš je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 85 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.9 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Minimalna razina obrade
- Visok sadržaj natrija
- Niska gustoća vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: Klasični goveđi gulaš
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Klasični goveđi gulaš?
Klasični goveđi gulaš ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li Klasični goveđi gulaš prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Klasični goveđi gulaš ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasični goveđi gulaš ima najniže glikemijsko opterećenje?
Klasični goveđi gulaš ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Klasični goveđi gulaš u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri Klasični goveđi gulaš u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
