keks s jajima
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjerena razina obrade
keks s jajima ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 8. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
keks s jajima je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok udio proteina
- Sadrži dijetalna vlakna
- Umjerena razina obrade
- Sadrži zasićene masti
- Umjeren udio natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks keks s jajima?
keks s jajima ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li keks s jajima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
keks s jajima ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako keks s jajima utječe na šećer u krvi?
keks s jajima ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri keks s jajima u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
