miješani umak od svježih rajčica i povrća bez škroba
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Nizak sadržaj proteina
miješani umak od svježih rajčica i povrća bez škroba ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 20. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici miješani umak od svježih rajčica i povrća bez škroba
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
miješani umak od svježih rajčica i povrća bez škroba je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Bez dodanog šećera
- Visok sadržaj vode i umjerena količina vlakana
- Nizak sadržaj proteina
- Nema informacija o razini obrade
- Nizak sadržaj vitamina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks miješani umak od svježih rajčica i povrća bez škroba?
miješani umak od svježih rajčica i povrća bez škroba ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li miješani umak od svježih rajčica i povrća bez škroba prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
miješani umak od svježih rajčica i povrća bez škroba ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik miješani umak od svježih rajčica i povrća bez škroba ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima miješani umak od svježih rajčica i povrća bez škroba u ovoj bazi podataka, umak od tikvica i cvjetače (pire) ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri miješani umak od svježih rajčica i povrća bez škroba u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
