ledeni latte
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- sadrži proteine
- sadrži dodane šećere
ledeni latte ima glikemijski indeks 38 (Nizak).
Ažurirano 27. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
ledeni latte je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 48 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 6.2 g |
| Prirodni | 2.7 g |
| Dodani | 3.5 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 2.2 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 38 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži proteine
- osigurava kalcij
- sadrži dodane šećere
- umjerena razina obrade
- nizak udio vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks ledeni latte?
ledeni latte ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li ledeni latte prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
ledeni latte ima nizak glikemijski indeks (38), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako ledeni latte utječe na šećer u krvi?
ledeni latte ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
- Rashlađeni rooibos čaj s malo vrhnja za šlag nema GI
-
Hladni čaj GI 55 - ledena bijela kava s čokoladom GI 65
-
India pale ale pivo GI 110 -
Voda s prirodnim okusima (bez dodatnih šećera) nema GI -
gazirana voda sa svježim trešnjama i listovima mente GI 5 -
Voda s tabletama bez šećera za elektrolite nema GI - Voda s kriškama svježe naranče i dodatkom cinka nema GI
Provjeri ledeni latte u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
