सल्फाइट्स के बिना खाद्य पदार्थ

10,865 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें कोई जोड़ा गया सल्फाइट सूचीबद्ध नहीं है। सल्फाइट सूखे फल, वाइन और कुछ प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों को संरक्षित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

सॉसेज बॉल्स GL 5 / 100 g 3/10 सोया कर्ल्स GL 5 / 100 g 7/10 सोया ग्रेन्यूल्स GL 5 / 100 g 8/10 सोया चंक्स GL 5 / 100 g 8/10 सोया चंक्स GL 5 / 100 g 8.5/10 सोया प्रोटीन क्रिस्पीज़ GL 5 / 100 g 6/10 सोयाबीन स्पेगेटी GL 5 / 100 g 8/10 सोयाबीन स्पेगेटी सब्ज़ी और अंडे के साथ GL 5 / 100 g 7.5/10 स्कायर आम पैशन फ्रूट GL 5 / 100 g 6.5/10 स्कॉच अंडा GL 5 / 100 g 4/10 स्टफ्ड कैबेज रोल्स GL 5 / 100 g 6/10 स्टीम्ड बर्डॉक GL 5 / 100 g 9/10 स्टीम्ड मैकेरल के साथ ब्रोकोली और क्विनोआ GL 5 / 100 g 8.5/10 स्टीविया से मीठा क्रैनबेरी सॉस GL 5 / 100 g 7/10 स्ट्रॉबेरी और सेब का रस GL 5 / 100 g 3/10 स्ट्रॉबेरी चिया बीज स्प्रेड (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) GL 5 / 100 g 8/10 स्पर्मिडाइन पाउडर GL 5 / 100 g 8/10 स्वीट चिली सॉस के साथ ज़ुकिनी GL 5 / 100 g 5/10 हर्ब क्विच GL 5 / 100 g 6/10 हर्बल काली मिर्च GL 5 / 100 g 8/10 हल्का हरा मटर पास्ता GL 5 / 100 g 9/10 हाक्का चिकन GL 5 / 100 g 5/10 होक्काइडो कद्दू GL 5 / 100 g 9/10 होक्काइडो स्क्वैश GL 5 / 100 g 9/10 होममेड केचप GL 5 / 100 g 7/10 짬뽕국 (Jjamppong Soup) GL 5 / 100 g 5/10 कोकोआ पाउडर GL 5 / 100 g 8/10 चना सलाद GL 5 / 100 g 9/10 पीली मसूर दाल का स्टू GL 5 / 100 g 9/10 पौधे-आधारित प्रोटीन व्यंजन (जैसे मसूर की दाल) GL 5 / 100 g 9/10 मसूर और सब्ज़ी सलाद GL 5 / 100 g 9/10 ब्लड ऑरेंज GL 5 / 100 g 8.5/10 जीरा GL 5.1 / 100 g 9/10 पका हुआ चुकंदर GL 5.1 / 100 g 7/10 संतरे का रस GL 5.1 / 100 g 3/10 लाल मसूर दाल GL 5.2 / 100 g 8/10 गेहूं घास पाउडर GL 5.3 / 100 g 9/10 चॉकलेट कोटिंग बिना चीनी GL 5.3 / 100 g 7/10 रेज़िंग केन सॉस GL 5.3 / 100 g 2/10 सीवीड स्नैक GL 5.3 / 100 g 5/10 सूरजमुखी बीज की फिलिंग GL 5.3 / 100 g 7/10 सूरजमुखी बीज मक्खन GL 5.3 / 100 g 7/10 पका हुआ सेब GL 5.3 / 100 g 7/10 मसूर दाल एनचिलाडा भराव (पौध-आधारित) GL 5.3 / 100 g 7.5/10 भुनी हुई गाजर GL 5.3 / 100 g 8/10 काली राजमा पास्ता GL 5.4 / 100 g 8/10 रूसी ड्रेसिंग GL 5.4 / 100 g 2/10 मैंडरिन GL 5.4 / 100 g 7/10 सामान्य मंदारिन GL 5.4 / 100 g 7/10 तरबूज GL 5.5 / 100 g 5/10 दालचीनी के साथ बेक्ड सेब GL 5.5 / 100 g 8/10 अचार मसाले GL 5.5 / 100 g 7/10 कैमोमाइल अर्क GL 5.5 / 100 g 9/10 धूम्रपान पपरिका और लहसुन पाउडर मिश्रण (नमक रहित) GL 5.5 / 100 g 7/10 ब्रेड का विकल्प GL 5.5 / 100 g 7/10 मिश्रित मसाले GL 5.5 / 100 g 9.5/10 हल्दी और रोज़मेरी अर्क मसाला मिश्रण GL 5.5 / 100 g 9.5/10 पपीता GL 5.6 / 100 g 7/10 कीटो रोल GL 5.6 / 100 g 8/10 क्लासिक ताहिनी GL 5.6 / 100 g 8/10 टमाटर का पेस्ट GL 5.7 / 100 g 7/10 सादा ओटमील GL 5.7 / 100 g 7/10 ताजा अंजीर GL 5.7 / 100 g 7/10 बेक्ड प्लम GL 5.7 / 100 g 8/10 ग्रिल्ड पीच GL 5.7 / 100 g 8/10 दाल बोलोग्नीज़ सॉस GL 5.8 / 100 g 8/10 कैन्ड मटर GL 5.8 / 100 g 7/10 पूरा कीवी GL 5.8 / 100 g 8/10 काली मिर्च GL 5.9 / 100 g 8/10 Fruvita शुद्ध फल पेय GL 6 / 100 g 6.5/10 Zaxby's सिग्नेचर ड्रेसिंग GL 6 / 100 g 3/10 अंकुरित चना GL 6 / 100 g 9/10 अचार कद्दू GL 6 / 100 g 5.5/10 अचार वाली लौकी GL 6 / 100 g 5/10 अचारा GL 6 / 100 g 4/10 अनानास का रस GL 6 / 100 g 4/10 अनानास का रस GL 6 / 100 g 4/10 अनार GL 6 / 100 g 8/10 अनार के बीज GL 6 / 100 g 8/10 अलसी का तेल GL 6 / 100 g 2/10 आर्टिचोक अर्क GL 6 / 100 g 8/10 आलूबुखारे का रस GL 6 / 100 g 5/10 उच्च प्रोटीन ब्रेड GL 6 / 100 g 7/10 उबला हुआ आलूबुखारा GL 6 / 100 g 7/10 उबला हुआ मटर का दलिया GL 6 / 100 g 9/10 उबली मिली-जुली दालें GL 6 / 100 g 9/10 उबली हुई बाकला फली GL 6 / 100 g 9/10 एग कस्टर्ड GL 6 / 100 g 4/10 एडामेमे पास्ता GL 6 / 100 g 9/10 एयर-फ्राइड शलजम फ्राई GL 6 / 100 g 8/10 एलोवेरा अंगूर ड्रिंक GL 6 / 100 g 3/10 एशियाई तिल ड्रेसिंग GL 6 / 100 g 5/10 ऑर्गेन प्लांट-बेस्ड प्रोटीन पाउडर GL 6 / 100 g 8/10 ओलिवियर सलाद GL 6 / 100 g 6/10 कच्चा कटहल GL 6 / 100 g 8/10 कद्दू की क्रीम स्टू GL 6 / 100 g 5/10 कद्दू की प्यूरी GL 6 / 100 g 7/10 कद्दू प्यूरी GL 6 / 100 g 8/10 कद्दूकस किया हुआ हॉर्सरैडिश GL 6 / 100 g 7/10 कम कैलोरी वाला जैम GL 6 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

मुफ़्त PDF — 3 पेज

साप्ताहिक फ़ूड जर्नल

भोजन, ग्लाइसेमिक लोड और मूड ट्रैक करें। 3 हफ़्तों में पैटर्न पहचानें।

कोई स्पैम नहीं। कभी भी सदस्यता रद्द करें।