मिश्रित मसाले
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं9.5/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 55 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 9.5/10
- बहुत उच्च फाइबर सामग्री
- मध्यम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
मिश्रित मसाले का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 55 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
19 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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मिश्रित मसाले उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
250
कैलोरी
55 g
कार्बोहाइड्रेट
6 g
प्रोटीन
3 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 250 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 55 g |
| शर्करा (कुल) | 3 g |
| प्राकृतिक | 3 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 30 g |
| घुलनशील | 9 g |
| अघुलनशील | 21 g |
| प्रोटीन | 6 g |
| वसा | 3 g |
| संतृप्त | 1 g |
| असंतृप्त | 2 g |
| सोडियम | 50 mg |
प्रसंस्करण स्तर
25%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- बहुत उच्च फाइबर सामग्री
- न्यूनतम प्रसंस्करण
- कोई अतिरिक्त शर्करा नहीं
- मध्यम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- अधिक सेवन पर जठरांत्रीय जलन की संभावना
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मिश्रित मसाले का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मिश्रित मसाले का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 55 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या मिश्रित मसाले इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मिश्रित मसाले का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 55 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में मिश्रित मसाले देखें।
