सीवीड स्नैक
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 5.3
- उच्च फाइबर सामग्री
- उच्च सोडियम सामग्री
सीवीड स्नैक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है।
29 सित॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
सीवीड स्नैक उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 350 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 35 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 10 g |
| घुलनशील | 3 g |
| अघुलनशील | 7 g |
| प्रोटीन | 8 g |
| वसा | 22 g |
| संतृप्त | 4 g |
| असंतृप्त | 18 g |
| सोडियम | 1800 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च फाइबर सामग्री
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- खनिज (आयोडीन, लोहा) शामिल हैं
- उच्च सोडियम सामग्री
- मध्यम रूप से संसाधित
- अतिरिक्त तेल और चीनी शामिल है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सीवीड स्नैक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सीवीड स्नैक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 5.3 है।
क्या सीवीड स्नैक इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सीवीड स्नैक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (15) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
सीवीड स्नैक रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
सीवीड स्नैक का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 5.3 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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