चॉकलेट कोटिंग बिना चीनी
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 5.3
- बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड और इंडेक्स
- उच्च संतृप्त वसा
चॉकलेट कोटिंग बिना चीनी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 है, जो सामान्य चॉकलेट कोटिंग (55) से कम है।
6 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
चॉकलेट कोटिंग के प्रकार
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चॉकलेट कोटिंग बिना चीनी उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 420 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 35 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 12 g |
| घुलनशील | 3.6 g |
| अघुलनशील | 8.4 g |
| प्रोटीन | 6 g |
| वसा | 32 g |
| संतृप्त | 19 g |
| असंतृप्त | 13 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड और इंडेक्स
- उच्च फाइबर सामग्री
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- उच्च संतृप्त वसा
- अत्यधिक संसाधित
- उच्च कैलोरी घनत्व
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चॉकलेट कोटिंग बिना चीनी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
चॉकलेट कोटिंग बिना चीनी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 5.3 है।
क्या चॉकलेट कोटिंग बिना चीनी इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
चॉकलेट कोटिंग बिना चीनी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (15) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
चॉकलेट कोटिंग के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
चॉकलेट कोटिंग बिना चीनी का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में चॉकलेट कोटिंग के सभी रूपों में सबसे कम है (5.3 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में चॉकलेट कोटिंग बिना चीनी देखें।
