हाक्का चिकन
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 5
- Good protein source
- High sodium content
हाक्का चिकन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है।
23 सित॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
हाक्का चिकन उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 210 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 12 g |
| शर्करा (कुल) | 2.5 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 1.5 g |
| फाइबर | 1.2 g |
| घुलनशील | 0.4 g |
| अघुलनशील | 0.8 g |
| प्रोटीन | 18 g |
| वसा | 10 g |
| संतृप्त | 2.5 g |
| असंतृप्त | 7.5 g |
| सोडियम | 850 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- Good protein source
- Contains some fiber
- Includes vegetables
- High sodium content
- Moderate processing
- Contains added sugars
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हाक्का चिकन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
हाक्का चिकन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 5 है।
क्या हाक्का चिकन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
हाक्का चिकन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
हाक्का चिकन रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
हाक्का चिकन का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 5 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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