स्टीविया से मीठा क्रैनबेरी सॉस
निम्न GI
सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 0.8 · प्रति 100 g में GL 5
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- मध्यम प्रसंस्करण
स्टीविया से मीठा क्रैनबेरी सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 है, जो सामान्य क्रैनबेरी सॉस (60) से कम है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.8 है।
28 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
क्रैनबेरी सॉस के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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स्टीविया से मीठा क्रैनबेरी सॉस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 55 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 14 g |
| शर्करा (कुल) | 4 g |
| प्राकृतिक | 4 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 2.5 g |
| घुलनशील | 0.8 g |
| अघुलनशील | 1.8 g |
| प्रोटीन | 0.2 g |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0.1 g |
| सोडियम | 2 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- आहार फाइबर शामिल है
- मध्यम प्रसंस्करण
- प्रोटीन की मात्रा कम
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
स्टीविया से मीठा क्रैनबेरी सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
स्टीविया से मीठा क्रैनबेरी सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.8 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 5 है।
क्या स्टीविया से मीठा क्रैनबेरी सॉस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
स्टीविया से मीठा क्रैनबेरी सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
क्रैनबेरी सॉस के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
स्टीविया से मीठा क्रैनबेरी सॉस का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में क्रैनबेरी सॉस के सभी रूपों में सबसे कम है (5 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में स्टीविया से मीठा क्रैनबेरी सॉस देखें।
