Aliments sans arachides

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Aliments sans arachide ni ingrédient dérivé de l'arachide indiqué, y compris l'huile et le beurre d'arachide. Les fruits à coque sont un groupe d'allergènes séparé. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Barre Protéinée Barebells Coco Choco CG 9 / 100 g 8/10 Boulettes de pois chiches et d'herbes CG 9 / 100 g 8/10 Brocoli en poudre CG 9 / 100 g 9/10 Cabillaud enrobé CG 9 / 100 g 7/10 Cheesecake classique CG 9 / 100 g 3/10 Cocktail bora bora CG 9 / 100 g 2/10 Compote de pommes CG 9 / 100 g 5/10 Concentré de chai CG 9 / 100 g 3/10 Confiture de chia CG 9 / 100 g 6/10 Crêpe de haricot mungo salée CG 9 / 100 g 8/10 Croquette de poulet frit CG 9 / 100 g 5/10 Dymatize Dunkin' Cappuccino poudre protéinée CG 9 / 100 g 4/10 Extrait de levure de boulanger CG 9 / 100 g 4/10 Farce de quinoa aux légumes CG 9 / 100 g 8.5/10 Farce de riz sauvage, champignons et herbes CG 9 / 100 g 8/10 Farine de pois chiche pudding yorkshire (cuit) CG 9 / 100 g 7/10 Fibre de citrus CG 9 / 100 g 8/10 Fibres ajoutées CG 9 / 100 g 8.5/10 Fibres d'agave CG 9 / 100 g 9/10 Fibres de maïs CG 9 / 100 g 8/10 Fibres de racine de manioc CG 9 / 100 g 8/10 Fibres prébiotiques CG 9 / 100 g 9/10 Fromage stracciatella CG 9 / 100 g 4.5/10 Galette faible en glucides CG 9 / 100 g 7.5/10 Gratin de patate douce et lentilles CG 9 / 100 g 8/10 Grits de maïs nature CG 9 / 100 g 4/10 Idli d'avoine et de lentilles CG 9 / 100 g 8/10 Jus de raisin blanc CG 9 / 100 g 3/10 Jus de raisin Chardonnay CG 9 / 100 g 3/10 Kale lyophilisé CG 9 / 100 g 8.5/10 Levain d’avoine complète CG 9 / 100 g 8/10 Liqueur d'amaretto CG 9 / 100 g 2/10 Liqueur de chocolat CG 9 / 100 g 6/10 Maïs en conserve CG 9 / 100 g 6/10 Masse de fromage CG 9 / 100 g 4.5/10 Mélange de fibres CG 9 / 100 g 8/10 Mélange de fibres alimentaires CG 9 / 100 g 8/10 Muesli au lait et framboises CG 9 / 100 g 7/10 Nems de légumes au four CG 9 / 100 g 7/10 Omelette de farine de pois chiche CG 9 / 100 g 7/10 Orge cuite CG 9 / 100 g 8/10 Panais bouilli dans l'eau, sans sucre ni sel ajoutés CG 9 / 100 g 7/10 Panais rôti CG 9 / 100 g 8/10 Pâte d'urad dal CG 9 / 100 g 7/10 Pâte de cerise et d'amande CG 9 / 100 g 7/10 Pâtes complètes avec sauce tomate maison sans sucre ajouté CG 9 / 100 g 7.5/10 Pâtisserie au grain entier avec de la dinde maigre CG 9 / 100 g 7/10 Pêches en conserve en deux moitiés CG 9 / 100 g 4/10 Plaquemine d'Amérique CG 9 / 100 g 6/10 Poudre de wasabi CG 9 / 100 g 7.5/10 Purée de légumes CG 9 / 100 g 7/10 Racine de wasabi fraîche CG 9 / 100 g 8/10 Raisin caíño CG 9 / 100 g 7/10 Raisin congelé CG 9 / 100 g 8/10 Raisins Loureiro CG 9 / 100 g 6/10 Raisins sans pépins CG 9 / 100 g 6/10 Raisins verts CG 9 / 100 g 6/10 Rouleau de saumon et quinoa CG 9 / 100 g 8/10 Sandwich CG 9 / 100 g 7.5/10 Sauce bang bang CG 9 / 100 g 2/10 Sauce mole CG 9 / 100 g 5/10 Sauce poke CG 9 / 100 g 3/10 Sauce spéciale CG 9 / 100 g 3/10 Succotash CG 9 / 100 g 8/10 Tourte à la viande et à la bière CG 9 / 100 g 5/10 Tourte au poulet et aux champignons avec croûte de grains entiers CG 9 / 100 g 7/10 Chocolat de cuisson non sucré CG 9.2 / 100 g 9/10 Purée de pois chiches au miel ou stévia et épices CG 9.4 / 100 g 8/10 Oligofructose CG 9.5 / 100 g 7/10 Banane verte CG 9.6 / 100 g 8.5/10 Raisin rouge CG 9.6 / 100 g 6/10 Raisins CG 9.6 / 100 g 6/10 Gâteau au haricot au chocolat CG 9.8 / 100 g 6/10 Gâteau aux épinards CG 9.8 / 100 g 6/10 Gousse d'ail CG 9.9 / 100 g 9/10 Adaptogènes CG 10 / 100 g 8/10 Ail CG 10 / 100 g 8/10 Ail rôti CG 10 / 100 g 8/10 Banane non mûre CG 10 / 100 g 8/10 Banane verte bouillie CG 10 / 100 g 8/10 Base de gâteau aux haricots noirs CG 10 / 100 g 6/10 Bâtonnets de panais à la friteuse à air avec huile d'avocat CG 10 / 100 g 7.5/10 Bâtonnets de poisson CG 10 / 100 g 4/10 Bâtonnets de poulet CG 10 / 100 g 5.5/10 Beignet cuit au four CG 10 / 100 g 7/10 Bouillie de millet cuite avec du lait d'amande avec mousse de framboise CG 10 / 100 g 6/10 Brownies aux haricots noirs CG 10 / 100 g 6.5/10 Cocktail de fruits CG 10 / 100 g 4/10 Cocktail Tequila Sombrero CG 10 / 100 g 2/10 Confiture de figues fraîches CG 10 / 100 g 7.5/10 Confiture de fruits maison avec graines de chia CG 10 / 100 g 7/10 Côtelette de fromage CG 10 / 100 g 4/10 Cottage cheese casserole CG 10 / 100 g 5/10 Couscous aux pois chiches, petits pois et tomates CG 10 / 100 g 6.5/10 Croquette CG 10 / 100 g 6.5/10 Croquette à la viande CG 10 / 100 g 5/10 Curcuma moulu CG 10 / 100 g 9/10 Épices à assaisonner noirâtres CG 10 / 100 g 8/10 Épices mélangées CG 10 / 100 g 8/10 Filets de poulet CG 10 / 100 g 4/10
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