Sauce adjika
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Sauce adjika a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce adjika se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce adjika est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 10g |
| Sucres (total) | 5g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.7g |
| Sodium | 1200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce adjika ?
Sauce adjika a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce adjika est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce adjika a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce adjika affecte-t-il la glycémie ?
Sauce adjika a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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