Sauce à l'ail
IG bas
CG 0.5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 3 pour 100 g
- Contient des graisses insaturées
- Teneur élevée en sodium
Sauce à l'ail a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.
Mis à jour le 13 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 7 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.1 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 35 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 32 g |
| Sodium | 800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Base d'huile transformée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce à l'ail ?
Sauce à l'ail a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Sauce à l'ail est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce à l'ail a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce à l'ail affecte-t-il la glycémie ?
Sauce à l'ail a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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