Vinaigrette aux herbes
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Vinaigrette aux herbes a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Vinaigrette aux herbes se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Vinaigrette aux herbes est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible charge glycémique
- ✓ Peu de sucre ajouté
- ✓ Niveau de transformation faible
- ✗ Haute teneur en matières grasses
- ✗ Haute teneur en sodium
- ✗ Peu de fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 21g |
| Saturés | 3g |
| Insaturés | 16g |
| Sodium | 700mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Vinaigrette aux herbes ?
Vinaigrette aux herbes a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Vinaigrette aux herbes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Vinaigrette aux herbes a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Vinaigrette aux herbes affecte-t-il la glycémie ?
Vinaigrette aux herbes a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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