Vinaigrette légère
IG bas
CG 0.5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 3 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Sucres ajoutés
Vinaigrette légère a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.
Mis à jour le 10 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 9 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 7.5 g |
| Sodium | 700 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Contenance calorique modérée
- Sucres ajoutés
- Teneur élevée en sodium
- Sans fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Vinaigrette légère ?
Vinaigrette légère a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Vinaigrette légère est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Vinaigrette légère a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Vinaigrette légère affecte-t-il la glycémie ?
Vinaigrette légère a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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