Soupe de carottes
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sodium
Soupe de carottes a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 20 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 7.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.2 g |
| Protéines | 0.7 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Faible teneur en calories
- Niveau minimal de transformation
- Teneur élevée en sodium
- Faible teneur en protéines
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe de carottes ?
Soupe de carottes a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
Soupe de carottes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe de carottes a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe de carottes affecte-t-il la glycémie ?
Soupe de carottes a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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