Soupe de palourdes
IG bas
CG 4.5 par tasse typique (150 g) · CG 3 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Contient une teneur modérée en sodium
Soupe de palourdes a un indice glycémique de 50 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 4.5.
Mis à jour le 11 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 75 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Contenu modéré en protéines
- Faible en sucres ajoutés
- Contient une teneur modérée en sodium
- Faible teneur en fibres
- Contient des graisses saturées
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe de palourdes ?
Soupe de palourdes a un indice glycémique de 50 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 4.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Soupe de palourdes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe de palourdes a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe de palourdes affecte-t-il la glycémie ?
Soupe de palourdes a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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