Alimentos sin frutos de cáscara

6359 alimentos

Alimentos sin frutos de cáscara: sin almendras, nueces, avellanas, anacardos, pistachos, pacanas, nueces de Brasil ni macadamias. Los cacahuetes son un grupo aparte. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Tortilla de calorías cero CG 0.4 / 100 g 6/10 Yogur griego sin lactosa CG 0.4 / 100 g 8/10 Champiñones asados CG 0.4 / 100 g 9.5/10 Champiñón portobello a la parrilla CG 0.4 / 100 g 10/10 Brócoli rabe CG 0.4 / 100 g 10/10 Lechuga de cabeza CG 0.4 / 100 g 9/10 Lechuga de hoja CG 0.4 / 100 g 8/10 Lechuga romana o iceberg (cruda) CG 0.4 / 100 g 10/10 Lechuga silvestre CG 0.4 / 100 g 10/10 Apio fermentado CG 0.5 / 100 g 9/10 Apio en conserva CG 0.5 / 100 g 6/10 Suero líquido CG 0.5 / 100 g 6/10 Agua con jugo de limón fresco y semillas de chía remojadas CG 0.5 / 100 g 9/10 Calabacín CG 0.5 / 100 g 9/10 Calabacín en espiral CG 0.5 / 100 g 10/10 Calabacín en rodajas CG 0.5 / 100 g 10/10 Calabacín en rodajas finas CG 0.5 / 100 g 9/10 Calabacín fresco, en cubos CG 0.5 / 100 g 10/10 Calabacín guisado CG 0.5 / 100 g 10/10 Calabacín triturado CG 0.5 / 100 g 9/10 Calabaza de ceniza CG 0.5 / 100 g 10/10 Cerveza ale CG 0.5 / 100 g 2/10 Cerveza guinness CG 0.5 / 100 g 2/10 Ensalada de lechuga romana CG 0.5 / 100 g 9/10 Ensalada de pepino, perejil y menta CG 0.5 / 100 g 10/10 fideos de calabacín CG 0.5 / 100 g 10/10 Jugo de apio CG 0.5 / 100 g 8/10 Jugo de brotes de brócoli CG 0.5 / 100 g 10/10 Kvas de remolacha CG 0.5 / 100 g 8/10 Lechuga iceberg CG 0.5 / 100 g 7/10 Lechuga romana CG 0.5 / 100 g 9.5/10 Pimientos peperoncini CG 0.5 / 100 g 7/10 Tomate amarillo CG 0.5 / 100 g 9/10 Yogur de leche de coco sin azúcar CG 0.5 / 100 g 6/10 Tortilla de semillas de chía CG 0.7 / 100 g 9/10 Brotes de lúpulo CG 0.8 / 100 g 10/10 Trufas CG 0.8 / 100 g 9/10 Trufas negras CG 0.8 / 100 g 9/10 Açai CG 1 / 100 g 9/10 Aceituna negra CG 1 / 100 g 8/10 Aceitunas CG 1 / 100 g 8/10 Aceitunas Kalamata CG 1 / 100 g 7/10 Aceitunas Kalamata bajas en sodio CG 1 / 100 g 7/10 Aceitunas verdes CG 1 / 100 g 7/10 Acelga CG 1 / 100 g 10/10 Acelga al vapor CG 1 / 100 g 9/10 Achicoria CG 1 / 100 g 10/10 Aderezo de aguacate y lima CG 1 / 100 g 9/10 Aderezo de hierbas CG 1 / 100 g 6/10 Aderezo de kéfir con hierbas CG 1 / 100 g 8/10 Aderezo de tahini con limón y hierbas CG 1 / 100 g 7/10 Aderezo de yogur griego con hierbas CG 1 / 100 g 7/10 Aderezo ligero de vinagreta CG 1 / 100 g 4/10 Aderezo ranch sin azúcar CG 1 / 100 g 4/10 Agar-agar CG 1 / 100 g 9/10 Agracejo CG 1 / 100 g 8/10 Agua de coco natural sin azúcar CG 1 / 100 g 7/10 Agua infusionada con frambuesas frescas y semillas de chía CG 1 / 100 g 9/10 Aguacate CG 1 / 100 g 9/10 Aguacate con cacao y stevia CG 1 / 100 g 8/10 Aguacate triturado CG 1 / 100 g 9/10 Aguacate triturado con jugo de lima y ajo CG 1 / 100 g 9/10 Aguacate triturado con pimentón CG 1 / 100 g 9/10 Aislado de proteína de guisante CG 1 / 100 g 6/10 Ajo silvestre CG 1 / 100 g 9.5/10 Ajos tiernos CG 1 / 100 g 10/10 Alcachofa al vapor CG 1 / 100 g 10/10 Alcachofa en aceite CG 1 / 100 g 7/10 Alcachofa marinada CG 1 / 100 g 7.5/10 Alcachofas a la parrilla CG 1 / 100 g 9/10 Alcaparras CG 1 / 100 g 6/10 Alcaparras en vinagre CG 1 / 100 g 5/10 Alga CG 1 / 100 g 8/10 Alga marina fresca CG 1 / 100 g 10/10 Alga nori CG 1 / 100 g 8/10 Alga nori CG 1 / 100 g 6/10 Alga nori CG 1 / 100 g 9/10 Alga seca en láminas CG 1 / 100 g 8/10 Alga tostada CG 1 / 100 g 9/10 Anillos de pimiento blanco CG 1 / 100 g 9.5/10 Apio CG 1 / 100 g 10/10 Apio crudo CG 1 / 100 g 9/10 Apio en cubos CG 1 / 100 g 9.5/10 Arándanos de açaí en puré CG 1 / 100 g 9/10 Arenque en salsa de yogur con hierbas CG 1 / 100 g 7/10 Aronia negra CG 1 / 100 g 10/10 Arroz de brócoli CG 1 / 100 g 9/10 ave rápida CG 1 / 100 g 7/10 Baba ganoush CG 1 / 100 g 8/10 Baba ganoush CG 1 / 100 g 7/10 Bambú CG 1 / 100 g 9/10 Batido con leche de almendras sin azúcar, proteína en polvo baja en carbohidratos y fresas congeladas CG 1 / 100 g 7/10 Batido de proteína con yogur griego sin azúcar y agua CG 1 / 100 g 8.5/10 Batido de proteína de guisante y cacao CG 1 / 100 g 8/10 Batido de proteína premier caramelo CG 1 / 100 g 8/10 Bayas de açaí enteras y sin procesar CG 1 / 100 g 9/10 Bebida de achicoria CG 1 / 100 g 8/10 Bebida de cebada tostada (sin cafeína) CG 1 / 100 g 7/10 Bebida de cereza CG 1 / 100 g 2/10 Bebida de proteína premier CG 1 / 100 g 4/10
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