tortilla al horno
IG bajo
CG 0.4 por 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
tortilla al horno tiene un índice glucémico de 20 (Bajo).
Actualizado 17 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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tortilla al horno es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 160 kcal |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.08 g |
| Insoluble | 0.12 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High protein content
- Contains healthy fats
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de tortilla al horno?
tortilla al horno tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 0.4 por 100 g.
¿Es tortilla al horno bueno para personas con resistencia a la insulina?
tortilla al horno tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta tortilla al horno al azúcar en sangre?
tortilla al horno tiene una carga glucémica de 0.4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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