Mejillones fritos
IG bajo
CG 0.4 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Contenido moderado de sodio
Mejillones fritos tiene un índice glucémico de 5 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mejillones crudos
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Mejillones fritos es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 16 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas añadidas por la fritura
Calcula la carga glucémica de una comida con Mejillones fritos
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mejillones fritos?
Mejillones fritos tiene un índice glucémico de 5 (Bajo) y una carga glucémica de 0.4 por 100 g.
¿Es Mejillones fritos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mejillones fritos tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Mejillones crudos tiene la menor carga glucémica?
Mejillones fritos tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Mejillones crudos en esta base de datos (0.4 por 100 g).
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