Mejillones crudos
Sin índice glucémico8/10
Índice glucémico no medido aún
3.7 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8/10
- Excelente fuente de proteínas
- Alto contenido en sodio
Mejillones crudos aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 3.7 g de carbohidratos por 100 g.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #174216 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mejillones crudos
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Mejillones crudos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 small | 10 g |
| 1 medium | 16 g |
| 1 large | 20 g |
| 1 taza | 150 g |
Información nutricional (por 100g)
86
Calorías
3.7 g
Carbohidratos
12 g
Proteínas
2.2 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 86 kcal |
| Carbohidratos | 3.7 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 2.2 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 286 mg |
Nivel de procesamiento
5%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente fuente de proteínas
- Carga/índice glucémico bajo
- Rico en ácidos grasos omega-3 saludables
- Alto contenido en sodio
- Bajo contenido en fibra
Alérgenos
Contiene: moluscos
Recetas con Mejillones crudos
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mejillones crudos?
El índice glucémico de Mejillones crudos aún no ha sido medido. Contiene 3.7 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Mejillones crudos bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Mejillones crudos no está medido. Con 3.7 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Mejillones crudos en la app Logi, con tu porción.
