mejillones sin concha
Índice glucémico no medido aún
- High protein content
- Moderate sodium content
mejillones sin concha aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 3.7 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 16 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mejillones crudos
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
mejillones sin concha es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 86 kcal |
| Carbohidratos | 3.7 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 2.2 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 286 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High protein content
- Rich in minerals (iron, selenium, zinc)
- Low in saturated fat
- Moderate sodium content
- Potential allergen
- No dietary fiber
Calcula la carga glucémica de una comida con mejillones sin concha
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de mejillones sin concha?
El índice glucémico de mejillones sin concha aún no ha sido medido. Contiene 3.7 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es mejillones sin concha bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de mejillones sin concha no está medido. Con 3.7 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Mejillones crudos tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mejillones crudos en esta base de datos, Mejillones fritos tiene la menor carga glucémica (0.4 por 100 g).
Consulta mejillones sin concha en la app Logi, con tu porción.
