Fermentos lácticos
IG bajo
CG 0.3 por 100 g
- Contiene probióticos
- Contenido mínimo de fibra
Fermentos lácticos tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 23 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Fermentos lácticos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 20 kcal |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene probióticos
- Bajo contenido calórico
- Bajo impacto glucémico
- Contenido mínimo de fibra
- Bajo contenido en micronutrientes
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fermentos lácticos?
Fermentos lácticos tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 0.3 por 100 g.
¿Es Fermentos lácticos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Fermentos lácticos tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Fermentos lácticos al azúcar en sangre?
Fermentos lácticos tiene una carga glucémica de 0.3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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