Bocaditos de yogur griego natural congelado sin azúcar
IG bajo
CG 0.5 por pieza típico (120 g) · CG 0.4 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contiene algo de lactosa
Bocaditos de yogur griego natural congelado sin azúcar tiene un índice glucémico de 11 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 0.5.
Actualizado 20 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Bocaditos de yogur griego natural congelado sin azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 59 kcal |
| Carbohidratos | 3.6 g |
| Azúcares (total) | 3.2 g |
| Naturales | 3.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 0.4 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sodio | 36 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Bajo contenido en azúcar
- Procesamiento mínimo
- Contiene algo de lactosa
- Bajo contenido en fibra
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bocaditos de yogur griego natural congelado sin azúcar?
Bocaditos de yogur griego natural congelado sin azúcar tiene un índice glucémico de 11 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 0.5; por 100 g la carga glucémica es 0.4.
¿Es Bocaditos de yogur griego natural congelado sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bocaditos de yogur griego natural congelado sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (11), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Bocaditos de yogur griego natural congelado sin azúcar al azúcar en sangre?
Bocaditos de yogur griego natural congelado sin azúcar tiene una carga glucémica de 0.4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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