Bocados de huevo con espinaca y feta
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →
Bocados de huevo con espinaca y feta tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Bocados de huevo con espinaca y feta se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Bocados de huevo con espinaca y feta es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Contiene verduras de hoja
- ✓ Baja carga glucémica
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Contiene grasas saturadas del queso
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 2g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 9g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 5g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bocados de huevo con espinaca y feta?
Bocados de huevo con espinaca y feta tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Bocados de huevo con espinaca y feta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bocados de huevo con espinaca y feta tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Bocados de huevo con espinaca y feta al azúcar en sangre?
Bocados de huevo con espinaca y feta tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →