terrina
IG bajo
CG 0.3 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Procesamiento moderado
terrina tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Actualizado 4 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
terrina es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 0.7 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene algo de fibra de las verduras
- Procesamiento moderado
- Alto contenido de sodio
- Contiene grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con terrina
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de terrina?
terrina tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 0.3 por 100 g.
¿Es terrina bueno para personas con resistencia a la insulina?
terrina tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta terrina al azúcar en sangre?
terrina tiene una carga glucémica de 0.3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta terrina en la app Logi, con tu porción.
