Jalea de hierba
IG bajo
CG 0.4 por 100 g
- Contenido muy bajo en calorías
- Contenido mínimo de proteínas
Jalea de hierba tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Actualizado 8 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Jalea de hierba es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 15 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido muy bajo en calorías
- Índice y carga glucémica bajos
- Contiene algo de fibra
- Contenido mínimo de proteínas
- Baja densidad de micronutrientes
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jalea de hierba?
Jalea de hierba tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 0.4 por 100 g.
¿Es Jalea de hierba bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jalea de hierba tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Jalea de hierba al azúcar en sangre?
Jalea de hierba tiene una carga glucémica de 0.4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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