relleno de taco de carne

GI 15 · BajoCG 0.4 / 100 g7.2/10

IG bajo

15 GI

CG 0.4 por 100 g

Puntuación Logi 7.2/10
  • Alto contenido de proteínas
  • Contenido moderado de grasas saturadas

relleno de taco de carne tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).

Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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relleno de taco de carne es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

220
Calorías
3.5 g
Carbohidratos
25 g
Proteínas
11 g
Grasas
por 100g
Calorías220 kcal
Carbohidratos3.5 g
Azúcares (total)1.5 g
Naturales1.5 g
Añadidos0 g
Fibra0.8 g
Soluble0.2 g
Insoluble0.6 g
Proteínas25 g
Grasas11 g
Saturadas4.2 g
Insaturadas6.8 g
Sodio520 mg

Nivel de procesamiento

60%
Moderado
¿Por qué esta puntuación?
  • Alto contenido de proteínas
  • Bajo impacto glucémico
  • Aporta hierro y vitamina B12
  • Contenido moderado de grasas saturadas
  • El contenido de sodio puede ser alto debido al sazonado
  • Bajo en fibra

Calcula la carga glucémica de una comida con relleno de taco de carne

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de relleno de taco de carne?

relleno de taco de carne tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 0.4 por 100 g.

¿Es relleno de taco de carne bueno para personas con resistencia a la insulina?

relleno de taco de carne tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta relleno de taco de carne al azúcar en sangre?

relleno de taco de carne tiene una carga glucémica de 0.4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.

Consulta relleno de taco de carne en la app Logi, con tu porción.

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