Marida frita
IG bajo
CG 0.3 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio
Marida frita tiene un índice glucémico de 5 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Marida
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Marida frita es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.2 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 9.8 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Fuente de ácidos grasos omega-3
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas fritas
Calcula la carga glucémica de una comida con Marida frita
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Marida frita?
Marida frita tiene un índice glucémico de 5 (Bajo) y una carga glucémica de 0.3 por 100 g.
¿Es Marida frita bueno para personas con resistencia a la insulina?
Marida frita tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Marida tiene la menor carga glucémica?
Marida frita tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Marida en esta base de datos (0.3 por 100 g).
Consulta Marida frita en la app Logi, con tu porción.
