Alimentos sin frutos de cáscara

10.359 alimentos

Alimentos sin frutos de cáscara: sin almendras, nueces, avellanas, anacardos, pistachos, pacanas, nueces de Brasil ni macadamias. Los cacahuetes son un grupo aparte. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Kale CG 0 / 100 g 10/10 Agua con cerezas frescas y hojas de menta CG 0.1 / 100 g 10/10 Agua especiada CG 0.1 / 100 g 9.5/10 Caldo de huesos con verduras bajas en carbohidratos CG 0.1 / 100 g 9/10 Esencia de flor comestible CG 0.1 / 100 g 6/10 Gel de semillas de chía CG 0.1 / 100 g 9/10 Jugo de pandan CG 0.1 / 100 g 9/10 Albahaca CG 0.1 / 100 g 10/10 Bebida de chía CG 0.1 / 100 g 9/10 Caldo de verduras y algas CG 0.1 / 100 g 10/10 Menta CG 0.1 / 100 g 9/10 Sidra de naranja sin azúcar CG 0.1 / 100 g 6/10 Zumo concentrado doble sin azúcar vimto CG 0.1 / 100 g 3/10 Aceitunas verdes CG 0.1 / 100 g 7/10 Caldo de champiñones y algas (bajo en sodio) CG 0.1 / 100 g 10/10 Gelatina con edulcorante CG 0.1 / 100 g 7/10 Huevo de chía CG 0.1 / 100 g 9/10 Semillas de chía CG 0.1 / 100 g 9/10 Agua con rodajas de durazno fresco CG 0.1 / 100 g 10/10 Ensalada de atún CG 0.1 / 100 g 7/10 Extracto de albahaca CG 0.1 / 100 g 6/10 Gelatina de pescado CG 0.1 / 100 g 8/10 Jarabe de flor de saúco casero con edulcorante de fruta del monje CG 0.1 / 100 g 8/10 Jarabe de frutas múltiples CG 0.1 / 100 g 2/10 salchicha de ave CG 0.1 / 100 g 4/10 Caldo con hierbas frescas CG 0.1 / 100 g 10/10 Caldo de pollo casero CG 0.1 / 100 g 9/10 Caldo de verduras CG 0.1 / 100 g 7/10 Caldo de verduras CG 0.1 / 100 g 6/10 Kimchi tradicional CG 0.1 / 100 g 9/10 mortadela con pimiento CG 0.1 / 100 g 3/10 Vino blanco con soda CG 0.1 / 100 g 3/10 Huevo de linaza y agua CG 0.1 / 100 g 8/10 huevo de lino CG 0.1 / 100 g 9/10 Pudin de chía CG 0.1 / 100 g 9/10 Tulsi CG 0.1 / 100 g 9/10 Agua con cerezas y limón CG 0.1 / 100 g 10/10 Bebida hidratante natural CG 0.1 / 100 g 9/10 Fideos bajos en carbohidratos CG 0.1 / 100 g 9/10 Fideos de konjac CG 0.1 / 100 g 8/10 Gelatina vegetal en caldo sin sal CG 0.1 / 100 g 9/10 Paté de ave CG 0.1 / 100 g 5/10 Perejil CG 0.1 / 100 g 9/10 Salsa de caldo de verduras reducido CG 0.1 / 100 g 10/10 Salsa de soja baja en sodio sin gluten CG 0.1 / 100 g 4/10 Salsa de soja baja en sodio, jengibre, ajo, mezcla de edulcorante de fruta del monje CG 0.1 / 100 g 7/10 Snack de gelatina de konjac CG 0.1 / 100 g 7/10 café de hongos CG 0.2 / 100 g 7/10 pepinillos CG 0.2 / 100 g 5/10 Aderezo cítrico CG 0.2 / 100 g 9/10 Aguacate CG 0.2 / 100 g 9/10 Salmuera de vinagre CG 0.2 / 100 g 4.5/10 hoja de aloe vera CG 0.2 / 100 g 9/10 Hoja de apio CG 0.2 / 100 g 10/10 Saborizante de cilantro CG 0.2 / 100 g 10/10 Café de semilla de dátil CG 0.2 / 100 g 9/10 Caldo de verduras fermentado CG 0.2 / 100 g 9/10 Chobani crema para café sin azúcar CG 0.2 / 100 g 6/10 crujientes de parmesano horneados CG 0.2 / 100 g 6.8/10 Extractos de hierbas CG 0.2 / 100 g 8/10 Mezcla de bebida vitamínica endulzada con stevia CG 0.2 / 100 g 7/10 Mezcla de col rizada y rúcula CG 0.2 / 100 g 10/10 Mezcla de especias de vinagre y tamari (sin azúcar añadido) CG 0.2 / 100 g 8/10 Nata para café sin azúcar CG 0.2 / 100 g 4/10 Níscalo CG 0.2 / 100 g 9.8/10 nopal asado CG 0.2 / 100 g 10/10 nopal cocido CG 0.2 / 100 g 10/10 Nopales CG 0.2 / 100 g 10/10 Nopales CG 0.2 / 100 g 10/10 nopales cocidos CG 0.2 / 100 g 10/10 Nopales cocidos CG 0.2 / 100 g 10/10 Pudding de chía con leche de almendras, azafrán y vainilla CG 0.2 / 100 g 8/10 Queso horneado CG 0.2 / 100 g 6.8/10 Salmuera de vinagre balsámico diluida CG 0.2 / 100 g 7/10 Zumo de arándano sin azúcar CG 0.2 / 100 g 8/10 Chucrut CG 0.2 / 100 g 8/10 Espinaca CG 0.2 / 100 g 10/10 Caldo de verduras bajo en sodio CG 0.2 / 100 g 8/10 Caldo de verduras casero CG 0.2 / 100 g 10/10 Semillas de lino molidas remojadas en agua (gel de linaza) CG 0.2 / 100 g 9/10 Agua infusionada con rodajas de fresa y semillas de chía CG 0.2 / 100 g 9/10 Lechuga de cabeza CG 0.2 / 100 g 9/10 Mermelada casera de semillas de chía con canela y stevia CG 0.2 / 100 g 9/10 Té verde con frambuesas frescas CG 0.2 / 100 g 9/10 Tofu natural CG 0.2 / 100 g 8.5/10 Café con leche de coco entera CG 0.3 / 100 g 5/10 Espuma ligera en leche vegetal endulzada con eritritol CG 0.3 / 100 g 6/10 Jugo de menta CG 0.3 / 100 g 9.5/10 Leche de proteína de guisante CG 0.3 / 100 g 8/10 Mortadela CG 0.3 / 100 g 2/10 Pudin de semillas de lino con leche vegetal sin azúcar CG 0.3 / 100 g 9/10 Relish con edulcorantes no nutritivos (stevia/eritritol) CG 0.3 / 100 g 6/10 Alcaparras CG 0.3 / 100 g 6/10 Espárrago CG 0.3 / 100 g 9.5/10 Jugo de pepinillos CG 0.3 / 100 g 3/10 Rábano CG 0.3 / 100 g 9/10 Batido de proteína sin azúcar muscle milk zero CG 0.3 / 100 g 8/10 Brotes de alfalfa CG 0.3 / 100 g 10/10 Caldo de res picante CG 0.3 / 100 g 2/10 Col china cocida CG 0.3 / 100 g 10/10
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