Café con leche de coco entera

GI 10 · BajoCG 0.6 / vaso5/10

IG bajo

10 GI

CG 0.6 por vaso (250 g) · CG 0.3 por 100 g

Puntuación Logi 5/10
  • Sin azúcar añadido
  • Alto contenido de grasas saturadas

Café con leche de coco entera tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 0.6.

Actualizado 30 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias

Café con leche de coco entera es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

Continuar en la web
Logi app, food index screen

Información nutricional (por 100g)

55
Calorías
2.5 g
Carbohidratos
0.5 g
Proteínas
5.2 g
Grasas
por 100g
Calorías55 kcal
Carbohidratos2.5 g
Azúcares (total)0.7 g
Naturales0.7 g
Añadidos0 g
Fibra0.2 g
Soluble0.1 g
Insoluble0.1 g
Proteínas0.5 g
Grasas5.2 g
Saturadas4.7 g
Insaturadas0.5 g
Sodio15 mg

Nivel de procesamiento

55%
Moderado
¿Por qué esta puntuación?
  • Sin azúcar añadido
  • Bajo en carbohidratos
  • Fuente de grasas saludables MCT
  • Alto contenido de grasas saturadas
  • Bajo en fibra y proteínas
  • Nivel de procesamiento moderado

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Café con leche de coco entera?

Café con leche de coco entera tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 0.6; por 100 g la carga glucémica es 0.3.

¿Es Café con leche de coco entera bueno para personas con resistencia a la insulina?

Café con leche de coco entera tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Café con leche de coco entera al azúcar en sangre?

Café con leche de coco entera tiene una carga glucémica de 0.3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.

Consulta Café con leche de coco entera en la app Logi, con tu porción.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 páginas

Tu diario semanal de comidas

Registra comidas, carga glucémica y estado de ánimo. Detecta patrones en 3 semanas.

Sin spam. Cancela cuando quieras.