Café con leche de coco entera
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Café con leche de coco entera tiene un índice glucémico de 10, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Café con leche de coco entera se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Café con leche de coco entera es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Sin azúcar añadido
- ✓ Bajo en carbohidratos
- ✓ Fuente de grasas saludables MCT
- ✗ Alto contenido de grasas saturadas
- ✗ Bajo en fibra y proteínas
- ✗ Nivel de procesamiento moderado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 2.5g |
| Azúcares (total) | 0.7g |
| Naturales | 0.7g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.2g |
| Soluble | 0.1g |
| Insoluble | 0.1g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 5.2g |
| Saturadas | 4.7g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sodio | 15mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Café con leche de coco entera?
Café con leche de coco entera tiene un índice glucémico de 10, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Café con leche de coco entera bueno para personas con resistencia a la insulina?
Café con leche de coco entera tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Café con leche de coco entera al azúcar en sangre?
Café con leche de coco entera tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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