Cola embotellada
IG medio
CG 28 por lata típico (400 g) · CG 7 por 100 g
- Alto contenido de agua para la hidratación
- Alto contenido de azúcar añadido
Cola embotellada tiene un índice glucémico de 63 (Moderado). Una lata típico (400 g) añade una carga glucémica de 28.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #174852 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Cola embotellada
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Cola embotellada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 42 kcal |
| Carbohidratos | 10.6 g |
| Azúcares (total) | 10.6 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 10.6 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 7 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de agua para la hidratación
- Baja densidad calórica en comparación con los alimentos sólidos
- Alto contenido de azúcar añadido
- Valor nutricional o fibra nulos
- Aumenta rápidamente los niveles de glucosa en sangre
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cola embotellada?
Cola embotellada tiene un índice glucémico de 63 (Moderado). Una lata típico (400 g) tiene una carga glucémica de 28; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Cola embotellada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cola embotellada tiene un índice glucémico moderado (63). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Cola embotellada tiene la menor carga glucémica?
Cola embotellada tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Cola embotellada en esta base de datos (7 por 100 g).
Consulta Cola embotellada en la app Logi, con tu porción.
