Café de semilla de dátil
IG bajo
CG 0 por cucharada típico (15 g) · CG 0.2 por 100 g
- Índice y carga glucémica muy bajas
- Proteína mínima
Café de semilla de dátil tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.
Actualizado 19 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3 por 100 g El café de raíz de achicoria no contiene cafeína y es más alto en fibra prebiótica, apoyando la salud intestinal y el control del azúcar en la sangre.
Raíz de achicoria - CG 1 por 100 g El café de cebada tiene bajo contenido de azúcar, contiene beta-glucanos que ayudan a regular la glucosa en sangre y está mínimamente procesado.
Bebida de cebada tostada (sin cafeína)
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Café de semilla de dátil es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 20 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 0.2 g |
| Naturales | 0.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.15 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice y carga glucémica muy bajas
- Contenido bajo en calorías y azúcar
- Buen contenido de fibra
- Proteína mínima
- Baja densidad de micronutrientes
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Café de semilla de dátil?
Café de semilla de dátil tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0; por 100 g la carga glucémica es 0.2.
¿Es Café de semilla de dátil bueno para personas con resistencia a la insulina?
Café de semilla de dátil tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Café de semilla de dátil al azúcar en sangre?
Café de semilla de dátil tiene una carga glucémica de 0.2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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