nopal asado
IG bajo
CG 0.2 por 100 g
- alto contenido de fibra
- bajo contenido de proteínas
nopal asado tiene un índice glucémico de 7, igual que el de Nopales simple (7).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Nopales
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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nopal asado es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 17 kcal |
| Carbohidratos | 3.3 g |
| Azúcares (total) | 1.1 g |
| Naturales | 1.1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 1.4 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 18 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- alto contenido de fibra
- índice glucémico bajo
- rico en antioxidantes
- bajo contenido de proteínas
- bajo contenido de grasas
Calcula la carga glucémica de una comida con nopal asado
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de nopal asado?
nopal asado tiene un índice glucémico de 7 (Bajo) y una carga glucémica de 0.2 por 100 g.
¿Es nopal asado bueno para personas con resistencia a la insulina?
nopal asado tiene un índice glucémico bajo (7), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Nopales tiene la menor carga glucémica?
nopal asado tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Nopales en esta base de datos (0.2 por 100 g).
Consulta nopal asado en la app Logi, con tu porción.
