Leche de proteína de guisante
IG bajo
CG 0.4 por taza típico (150 g) · CG 0.3 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Procesamiento moderado
Leche de proteína de guisante tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 0.4.
Actualizado 13 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Leche de proteína de guisante es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 1 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 2.3 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Bajo en carbohidratos y azúcares
- Adecuado para la resistencia a la insulina
- Procesamiento moderado
- Bajo contenido de fibra
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Leche de proteína de guisante?
Leche de proteína de guisante tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 0.4; por 100 g la carga glucémica es 0.3.
¿Es Leche de proteína de guisante bueno para personas con resistencia a la insulina?
Leche de proteína de guisante tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Leche de proteína de guisante al azúcar en sangre?
Leche de proteína de guisante tiene una carga glucémica de 0.3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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