Mermelada casera de semillas de chía con canela y stevia
IG bajo
CG 0 por cucharada típico (15 g) · CG 0.2 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Puede causar molestias digestivas en exceso
Mermelada casera de semillas de chía con canela y stevia tiene un índice glucémico de 2 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.
Actualizado 24 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Mermelada casera de semillas de chía con canela y stevia es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 10 g |
| Soluble | 3 g |
| Insoluble | 7 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Bajo índice glucémico
- Rico en ácidos grasos omega-3
- Puede causar molestias digestivas en exceso
- Bajo contenido de proteínas en comparación con las comidas principales
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mermelada casera de semillas de chía con canela y stevia?
Mermelada casera de semillas de chía con canela y stevia tiene un índice glucémico de 2 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0; por 100 g la carga glucémica es 0.2.
¿Es Mermelada casera de semillas de chía con canela y stevia bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mermelada casera de semillas de chía con canela y stevia tiene un índice glucémico bajo (2), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mermelada casera de semillas de chía con canela y stevia al azúcar en sangre?
Mermelada casera de semillas de chía con canela y stevia tiene una carga glucémica de 0.2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
- Relleno de chía GI 5
-
Pudin de chía GI 2 -
Tortilla de semillas de chía GI 2 -
Semillas de chía con leche de almendra sin azúcar GI 2 -
Pastel de pollo y champiñones con masa integral GI 45 -
Pechuga de pollo magra con verduras asadas no almidonadas GI 20 -
Caldo de pollo claro sin IG -
Caldo de pollo ligero con quinoa y verduras no almidonadas GI 40
Consulta Mermelada casera de semillas de chía con canela y stevia en la app Logi, con tu porción.
