Semillas de chía con leche de almendra sin azúcar
IG bajo
CG 1.5 por taza típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Sodio moderado (de la leche de almendras)
Semillas de chía con leche de almendra sin azúcar tiene un índice glucémico de 2 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 19 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Semillas de chía con leche de almendra sin azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 2.5 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 5.3 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Rico en grasas saludables
- Bajo índice glucémico
- Sodio moderado (de la leche de almendras)
- Bajo en vitaminas/minerales en comparación con los alimentos integrales
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Semillas de chía con leche de almendra sin azúcar?
Semillas de chía con leche de almendra sin azúcar tiene un índice glucémico de 2 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Semillas de chía con leche de almendra sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Semillas de chía con leche de almendra sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (2), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Semillas de chía con leche de almendra sin azúcar al azúcar en sangre?
Semillas de chía con leche de almendra sin azúcar tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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