Pudding de chía con leche de almendras, azafrán y vainilla
IG bajo
CG 0.2 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Densidad calórica moderada
Pudding de chía con leche de almendras, azafrán y vainilla tiene un índice glucémico de 3 (Bajo).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pudding de chía con leche de almendras, azafrán y vainilla es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 6.3 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Baja carga glucémica
- Rico en grasas saludables
- Densidad calórica moderada
- Contiene algunos azúcares naturales
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pudding de chía con leche de almendras, azafrán y vainilla?
Pudding de chía con leche de almendras, azafrán y vainilla tiene un índice glucémico de 3 (Bajo) y una carga glucémica de 0.2 por 100 g.
¿Es Pudding de chía con leche de almendras, azafrán y vainilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pudding de chía con leche de almendras, azafrán y vainilla tiene un índice glucémico bajo (3), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pudding de chía con leche de almendras, azafrán y vainilla al azúcar en sangre?
Pudding de chía con leche de almendras, azafrán y vainilla tiene una carga glucémica de 0.2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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