Jugo de pandan
IG bajo
CG 0 por cucharada típico (15 g) · CG 0.1 por 100 g
- Muy bajo en calorías
- Muy bajo contenido en proteínas
Jugo de pandan tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.
Actualizado 27 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Jugo de pandan es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 5 kcal |
| Carbohidratos | 1 g |
| Azúcares (total) | 0.2 g |
| Naturales | 0.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.1 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy bajo en calorías
- Sin azúcares añadidos
- Procesamiento mínimo
- Muy bajo contenido en proteínas
- Fibra mínima
- Baja densidad de micronutrientes
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jugo de pandan?
Jugo de pandan tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0; por 100 g la carga glucémica es 0.1.
¿Es Jugo de pandan bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jugo de pandan tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Jugo de pandan al azúcar en sangre?
Jugo de pandan tiene una carga glucémica de 0.1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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