Pudin de semillas de lino con leche vegetal sin azúcar
IG bajo
CG 0.4 por taza típico (150 g) · CG 0.3 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Densidad calórica moderada
Pudin de semillas de lino con leche vegetal sin azúcar tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 0.4.
Actualizado 20 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pudin de semillas de lino con leche vegetal sin azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 7.3 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Rico en ácidos grasos omega-3
- Bajo índice glucémico
- Densidad calórica moderada
- Alérgeno potencial (semilla de lino)
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pudin de semillas de lino con leche vegetal sin azúcar?
Pudin de semillas de lino con leche vegetal sin azúcar tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 0.4; por 100 g la carga glucémica es 0.3.
¿Es Pudin de semillas de lino con leche vegetal sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pudin de semillas de lino con leche vegetal sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pudin de semillas de lino con leche vegetal sin azúcar al azúcar en sangre?
Pudin de semillas de lino con leche vegetal sin azúcar tiene una carga glucémica de 0.3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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