Μουστάρδα με μηλόξυδο και βότανα Προβηγκίας
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Περιέχει ευεργετικά βότανα και μπαχαρικά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Μουστάρδα με μηλόξυδο και βότανα Προβηγκίας έχει γλυκαιμικό δείκτη 25, χαμηλότερο από το απλό Κλασική μουστάρδα (35).
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Κλασική μουστάρδα
- GI 35 · GL 2 ανά 100 g
Κλασική μουστάρδα - Μείγμα σκόνης μουστάρδας, μηλόξυδου και κουρκουμάGI 10 · GL 1 ανά 100 g turmeric
- GI 35 · GL 2 ανά 100 g french
γαλλική μουστάρδα - GI 35 · GL 2 ανά 100 g yellow
κίτρινο μουστάρδα - μέτρια καυτερή μουστάρδαGI 35 · GL 2 ανά 100 g medium hot
- GI 35 · GL 2 ανά 100 g chili
μουστάρδα (έτοιμη) - GI 35 · GL 2 ανά 100 g sugar freelow sodium
μουστάρδα έτοιμη χωρίς πρόσθετη ζάχαρη και με χαμηλό αλάτι - +9 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μουστάρδα με μηλόξυδο και βότανα Προβηγκίας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 70 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.5 g |
| Φυσικά | 1.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2.5 g |
| Διαλυτές | 0.8 g |
| Αδιάλυτες | 1.7 g |
| Πρωτεΐνες | 3 g |
| Λίπη | 4 g |
| Κορεσμένα | 0.3 g |
| Ακόρεστα | 3.7 g |
| Νάτριο | 1100 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει ευεργετικά βότανα και μπαχαρικά
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Πηγή φυτικών ινών
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μουστάρδα με μηλόξυδο και βότανα Προβηγκίας;
Το Μουστάρδα με μηλόξυδο και βότανα Προβηγκίας έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Μουστάρδα με μηλόξυδο και βότανα Προβηγκίας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μουστάρδα με μηλόξυδο και βότανα Προβηγκίας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Κλασική μουστάρδα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Μουστάρδα με μηλόξυδο και βότανα Προβηγκίας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Κλασική μουστάρδα σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το Μουστάρδα με μηλόξυδο και βότανα Προβηγκίας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
