Μαρμίte
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη4/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
17 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 4/10
- Εξαιρετικά υψηλή σε βιταμίνες Β
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Μαρμίte δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 17 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 11 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μαρμίte είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
260
Θερμίδες
17 g
Υδατάνθρακες
39 g
Πρωτεΐνες
0.5 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 260 kcal |
| Υδατάνθρακες | 17 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 3.8 g |
| Διαλυτές | 1.1 g |
| Αδιάλυτες | 2.7 g |
| Πρωτεΐνες | 39 g |
| Λίπη | 0.5 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.4 g |
| Νάτριο | 3400 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Εξαιρετικά υψηλή σε βιταμίνες Β
- Πολύ χαμηλή σε λιπαρά και ζάχαρη
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Πολύ επεξεργασμένο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: γλουτένη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μαρμίte;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μαρμίte δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 17 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Μαρμίte κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μαρμίte δεν έχει μετρηθεί. Με 17 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Μαρμίte στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
