Tamari χωρίς γλουτένη, μηλόξυδο και καυτερή σάλτσα μουστάρδας
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Tamari χωρίς γλουτένη, μηλόξυδο και καυτερή σάλτσα μουστάρδας έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Tamari χωρίς γλουτένη, μηλόξυδο και καυτερή σάλτσα μουστάρδας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 45 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.5 g |
| Φυσικά | 1.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 4 g |
| Λίπη | 0.7 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.6 g |
| Νάτριο | 4200 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- Περιέχει κάποια ποσότητα πρωτεΐνης
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Μέτρια επεξεργασμένο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Tamari χωρίς γλουτένη, μηλόξυδο και καυτερή σάλτσα μουστάρδας;
Το Tamari χωρίς γλουτένη, μηλόξυδο και καυτερή σάλτσα μουστάρδας έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Tamari χωρίς γλουτένη, μηλόξυδο και καυτερή σάλτσα μουστάρδας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Tamari χωρίς γλουτένη, μηλόξυδο και καυτερή σάλτσα μουστάρδας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Tamari χωρίς γλουτένη, μηλόξυδο και καυτερή σάλτσα μουστάρδας το σάκχαρο αίματος;
Το Tamari χωρίς γλουτένη, μηλόξυδο και καυτερή σάλτσα μουστάρδας έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Tamari χωρίς γλουτένη, μηλόξυδο και καυτερή σάλτσα μουστάρδας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
