Σκόνη σπιρουλίνας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Σκόνη σπιρουλίνας έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα other, το Σκόνη σπιρουλίνας κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Σκόνη σπιρουλίνας είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 9/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- ✓ Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ✓ Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες σε σύγκριση με ορισμένες υπερτροφές
- ✗ Άγνωστο επίπεδο επεξεργασίας
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 290 kcal |
| Υδατάνθρακες | 24g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3.1g |
| Φυσικά | 3.1g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 3.6g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 57g |
| Λίπη | 7.7g |
| Κορεσμένα | 2.7g |
| Ακόρεστα | 5g |
| Νάτριο | 1048mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκόνη σπιρουλίνας;
Το Σκόνη σπιρουλίνας έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Σκόνη σπιρουλίνας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σκόνη σπιρουλίνας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σκόνη σπιρουλίνας το σάκχαρο αίματος;
Το Σκόνη σπιρουλίνας έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →