Κρέμα καρύδας
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Περιέχει υγιή φυτικά λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Κρέμα καρύδας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 6 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 2 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Κρέμα καρύδας
- Ελαφρώς γλυκασμένη σαντιγί καρύδας με κανέλα και στέβιαGI 5 · GL 0.4 ανά 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 ανά 100 g strawberrysugar free
επιδόρπιο με κρέμα καρύδας - GI 10 · GL 1 ανά 100 g vanillasugar free
κρέμα καρύδας με βανίλια και γλυκαντικό μοναχικού φρούτου - Παγωμένη κρέμα καρύδας χτυπημένη με φρέσκα σμέουραGI 20 · GL 2 ανά 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 ανά 100 g low fat
φυτικό κρέμα υποκατάστατο - χωρίς GI sugar freediluted
κρέμα καρύδας χωρίς ζάχαρη αραιωμένη με νερό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κρέμα καρύδας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 330 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2.2 g |
| Διαλυτές | 0.7 g |
| Αδιάλυτες | 1.5 g |
| Πρωτεΐνες | 2.2 g |
| Λίπη | 35 g |
| Κορεσμένα | 31 g |
| Ακόρεστα | 4 g |
| Νάτριο | 15 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει υγιή φυτικά λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρέμα καρύδας;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρέμα καρύδας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 6 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Κρέμα καρύδας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρέμα καρύδας δεν έχει μετρηθεί. Με 6 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του Κρέμα καρύδας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Κρέμα καρύδας σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ελαφρώς γλυκασμένη σαντιγί καρύδας με κανέλα και στέβια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.4 ανά 100 g).
Δείτε το Κρέμα καρύδας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
