Παγωμένη κρέμα καρύδας χτυπημένη με φρέσκα σμέουρα
Χαμηλό GI
GL 2 ανά 100 g
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Παγωμένη κρέμα καρύδας χτυπημένη με φρέσκα σμέουρα έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Κρέμα καρύδας
- χωρίς GI
Κρέμα καρύδας - Ελαφρώς γλυκασμένη σαντιγί καρύδας με κανέλα και στέβιαGI 5 · GL 0.4 ανά 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 ανά 100 g strawberrysugar free
επιδόρπιο με κρέμα καρύδας - GI 10 · GL 1 ανά 100 g vanillasugar free
κρέμα καρύδας με βανίλια και γλυκαντικό μοναχικού φρούτου - GI 40 · GL 3 ανά 100 g low fat
φυτικό κρέμα υποκατάστατο - χωρίς GI sugar freediluted
κρέμα καρύδας χωρίς ζάχαρη αραιωμένη με νερό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Παγωμένη κρέμα καρύδας χτυπημένη με φρέσκα σμέουρα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 260 kcal |
| Υδατάνθρακες | 10 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4.5 g |
| Φυσικά | 4.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2.5 g |
| Διαλυτές | 0.8 g |
| Αδιάλυτες | 1.7 g |
| Πρωτεΐνες | 2 g |
| Λίπη | 24 g |
| Κορεσμένα | 21 g |
| Ακόρεστα | 3 g |
| Νάτριο | 15 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Περιέχει υγιή φυτικά λιπαρά
- Περιέχει φυτικές ίνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Θερμιδικά πυκνό
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Παγωμένη κρέμα καρύδας χτυπημένη με φρέσκα σμέουρα;
Το Παγωμένη κρέμα καρύδας χτυπημένη με φρέσκα σμέουρα έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.
Είναι το Παγωμένη κρέμα καρύδας χτυπημένη με φρέσκα σμέουρα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Παγωμένη κρέμα καρύδας χτυπημένη με φρέσκα σμέουρα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Κρέμα καρύδας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Κρέμα καρύδας σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ελαφρώς γλυκασμένη σαντιγί καρύδας με κανέλα και στέβια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.4 ανά 100 g).
Δείτε το Παγωμένη κρέμα καρύδας χτυπημένη με φρέσκα σμέουρα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
