Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

7 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
  • Περιέχει ακόρεστα λιπαρά
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 10 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

350
Θερμίδες
7 g
Υδατάνθρακες
0.5 g
Πρωτεΐνες
35 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες350 kcal
Υδατάνθρακες7 g
Σάκχαρα (σύνολο)5 g
Φυσικά2 g
Προστιθέμενα3 g
Φυτικές ίνες0.3 g
Διαλυτές0.1 g
Αδιάλυτες0.2 g
Πρωτεΐνες0.5 g
Λίπη35 g
Κορεσμένα4 g
Ακόρεστα31 g
Νάτριο1100 mg

Βαθμός επεξεργασίας

80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Περιέχει ακόρεστα λιπαρά
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
  • Υψηλά επεξεργασμένο

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας δεν έχει μετρηθεί. Με 7 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Σάλτσα σαλάτας Wendy's έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (10 ανά 100 g).

Δείτε το Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.