Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας
Χαμηλό GI
GL 0.3 ανά 100 g
- Περιέχει ακόρεστα λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 10 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 350 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 5 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 3 g |
| Φυτικές ίνες | 0.3 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.2 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 35 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 31 g |
| Νάτριο | 1100 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει ακόρεστα λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- Υψηλά επεξεργασμένο
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας;
Το Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.3 ανά 100 g.
Είναι το Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.3 ανά 100 g).
Δείτε το Ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
