Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα

Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

3 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
  • Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
  • Υψηλή συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά

Το Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Επιθεωρήθηκε 7 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI, ελέγχθηκε από άνθρωπο) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Μορφές του Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

480
Θερμίδες
3 g
Υδατάνθρακες
0.7 g
Πρωτεΐνες
52 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες480 kcal
Υδατάνθρακες3 g
Σάκχαρα (σύνολο)1.5 g
Φυσικά1.5 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0.5 g
Διαλυτές0.2 g
Αδιάλυτες0.4 g
Πρωτεΐνες0.7 g
Λίπη52 g
Κορεσμένα7 g
Ακόρεστα45 g
Νάτριο700 mg

Βαθμός επεξεργασίας

65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
  • Χαμηλό επίπεδο επεξεργασίας
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Υψηλή συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά
  • Σχετικά υψηλή συγκέντρωση νατρίου
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: μουστάρδα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα δεν έχει μετρηθεί. Με 3 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Σάλτσα σαλάτας Wendy's έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (10 ανά 100 g).

Δείτε το Σάλτσα με ελαιόλαδο, ξύδι και μουστάρδα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.