Σάλτσα σόγιας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, τζίντζερ, σκόρδο, μείγμα γλυκαντικών από φρούτο του μοναχού
Χαμηλό GI
GL 0.1 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Σάλτσα σόγιας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, τζίντζερ, σκόρδο, μείγμα γλυκαντικών από φρούτο του μοναχού έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σάλτσα σόγιας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, τζίντζερ, σκόρδο, μείγμα γλυκαντικών από φρούτο του μοναχού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 25 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.7 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.5 g |
| Πρωτεΐνες | 2.5 g |
| Λίπη | 0.2 g |
| Κορεσμένα | 0.03 g |
| Ακόρεστα | 0.17 g |
| Νάτριο | 3500 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Περιέχει αντιοξειδωτικά από τζίντζερ και σκόρδο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Ελάχιστες φυτικές ίνες
- Ελαφρώς επεξεργασμένα συστατικά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα σόγιας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, τζίντζερ, σκόρδο, μείγμα γλυκαντικών από φρούτο του μοναχού;
Το Σάλτσα σόγιας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, τζίντζερ, σκόρδο, μείγμα γλυκαντικών από φρούτο του μοναχού έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.1 ανά 100 g.
Είναι το Σάλτσα σόγιας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, τζίντζερ, σκόρδο, μείγμα γλυκαντικών από φρούτο του μοναχού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σάλτσα σόγιας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, τζίντζερ, σκόρδο, μείγμα γλυκαντικών από φρούτο του μοναχού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σάλτσα σόγιας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, τζίντζερ, σκόρδο, μείγμα γλυκαντικών από φρούτο του μοναχού το σάκχαρο αίματος;
Το Σάλτσα σόγιας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, τζίντζερ, σκόρδο, μείγμα γλυκαντικών από φρούτο του μοναχού έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Σάλτσα σόγιας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, τζίντζερ, σκόρδο, μείγμα γλυκαντικών από φρούτο του μοναχού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
