σάλτσα σκόρδου χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλό GI
GL 0.4 ανά 100 g
- χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Το σάλτσα σκόρδου χαμηλών υδατανθράκων έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, χαμηλότερο από το απλό Αλμυρή σάλτσα (45).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Αλμυρή σάλτσα
- GI 45 · GL 5 ανά 100 g
Αλμυρή σάλτσα - GI 10 · GL 0.4 ανά 100 g caperchive
σάλτσα κάπαρης και σχοινόπρασο - GI 10 · GL 1 ανά 100 g μάρκα: bitchin_sauce
Αυθεντική σάλτσα Bitchin' - Πικάντικη σάλτσα για βούτηγμαGI 20 · GL 1 ανά 100 g jaew
- σάλτσα λεμονιού χωρίς ζάχαρηGI 20 · GL 1 ανά 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 ανά 100 g parsleyonion
σάλτσα μαϊντανού-κρεμμυδιού - GI 10 · GL 1 ανά 100 g herb
Σάλτσα με βότανα - +40 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το σάλτσα σκόρδου χαμηλών υδατανθράκων είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 320 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.3 g |
| Πρωτεΐνες | 2 g |
| Λίπη | 33 g |
| Κορεσμένα | 5 g |
| Ακόρεστα | 27 g |
| Νάτριο | 650 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- περιέχει υγιή ακόρεστα λιπαρά
- υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- μέτριο επίπεδο νατρίου
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα σκόρδου χαμηλών υδατανθράκων;
Το σάλτσα σκόρδου χαμηλών υδατανθράκων έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.4 ανά 100 g.
Είναι το σάλτσα σκόρδου χαμηλών υδατανθράκων κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σάλτσα σκόρδου χαμηλών υδατανθράκων έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Αλμυρή σάλτσα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το σάλτσα σκόρδου χαμηλών υδατανθράκων έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Αλμυρή σάλτσα σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.4 ανά 100 g).
Δείτε το σάλτσα σκόρδου χαμηλών υδατανθράκων στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
